Artrose

Bewegen kan pijn en beperkingen verminderen

Voelen uw gewrichten stijf aan? Doet het ook pijn wanneer u ze beweegt? Hebt u daardoor moeite met lopen? U denkt misschien dat het beter is om lichamelijke activiteiten te vermijden en daarmee pijn te verminderen.

 

Het omgekeerde is waar!

 

Het is juist extra belangrijk om te blijven bewegen wanneer u artrose hebt. Als u minder beweegt, treden klachten eerder op terwijl uw mogelijkheden steeds verder afnemen.

 

Speciaal voor mensen met artrose is in diverse fysiotherapiepraktijken een beweegprogramma ontwikkeld. Tijdens het programma begeleidt uw fysiotherapeut u op een verantwoorde manier naar een actievere leefstijl.

 

Wat levert een beweegprogramma u op?

 

Uw kwaliteit van leven verbetert met een actieve leefstijl. U ervaart minder stijfheid, krijgt een betere conditie en leert op een verantwoorde manier bewegen.

 

Welke fysiotherapeut bij u in de buurt biedt een beweegprogramma artrose aan?

 

fysiotherapeuten in deze omgeving die specifieke deskundigheid hebben op het gebied van artrose en een beweegprogramma aanbieden in hun praktijk. De praktijken zijn gerangschikt op plaatsnaam. Er komen met zeer grote regelmaat nieuwe praktijken bij.

 

Fysiotherapiepraktijk Lemelerveld Vilstersestraat LEMELERVELD

Praktijk voor Fysiotherapie   Tory Krisman Spin   Herenweg                 ZWOLLE

Fysiotherapie                     De Vijfhoek           M C Escherweg          DEVENTER

Fysiotherapie                     de Sleutelbloem     Sleutelbloemstraat      APELDOORN

Fysio Centrum                    Nijverdal              Jacob van Houtestraat NIJVERDAL

 

Voor nieuwe adressen kijkt u op de website van De Fysiotherapeut.